Lamentablemente en mi caso si no soy adicto a mi smartphone, estoy muy cerca. Muchas veces hago algo que me ayuda y que según algunos expertos es cierto, lo apago
Pero también a veces es contraproducente, ya que cuando vuelvo a encenderlo me encuentro con un montón de mensajes de diversas fuentes, llámese Twitter, Facebook, Google+, email, etc.
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